Muskelstärkende Wirkung des Schwimmens bei Babys

Die Schwimm- und Atemfähigkeiten, die Babys im Mutterleib erwerben, bleiben auch nach der Geburt erhalten. Ein Schwimmtraining in dieser Zeit beschleunigt die Entwicklung vieler verschiedener Funktionen von Babys. In späteren Phasen vergessen Babys diesen Reflex und entwickeln sogar negative Verhaltensweisen wie Angst vor Wasser, und das Training wird viel schwieriger sein. Wenn man die Auswirkungen des Schwimmens auf Babys untersucht, zeigt sich, dass einer der wichtigsten Vorteile darin besteht, die Entwicklung des Muskel- und Skelettsystems zu unterstützen. Diese Vorteile lassen sich wie folgt auflisten:

· Beim Schwimmen können alle Muskeln von Babys gleichzeitig arbeiten.

· Es fördert die Körperkoordination bei Babys, indem es deren Skelettstruktur verbessert. Auf diese Weise erhalten die Körperhaltung und das Skelettsystem des Babys ein korrekteres Aussehen.

Es trägt zur Entwicklung der glatten Muskulatur bei Babys bei.

Skelettmuskeln, sogenannte willkürliche Muskeln, ermöglichen die Bewegung des Körpers. Schwimmen stärkt diese Muskeln bei Babys und minimiert das Verletzungsrisiko in der Zukunft.

Die Wirkung des Schwimmens auf den Herzmuskel bei Babys

Wenn man die Vorteile des Schwimmtrainings für den Herzmuskel des Babys untersucht, zeigt sich, dass es sich positiv auf die Stärkung des Herzmuskels auswirkt. Schwimmen stärkt das Nervensystem und wirkt sich somit positiv auf den Herzmuskel aus. Die Vorteile einer Stärkung des Herzmuskels für das Baby lassen sich wie folgt auflisten:

· Es minimiert die Möglichkeit einer Lähmung im späteren Alter.

· Herzerkrankungen werden vorgebeugt.

Weitere Vorteile des Schwimmens für Babys

Weitere Vorteile des Schwimmtrainings bei Babys können wie folgt aufgeführt werden:

Es reduziert das Gasschmerzproblem des Babys.

· Bietet Kontrolle über Ess- und Schlafmuster.

· Es hilft dem Baby, sich zu beruhigen.

·Verbessert das Gleichgewichtssystem des Babys.

· Stärkt die Bindung zwischen Baby und Eltern.

· Es hilft dem Baby, soziale Kontakte zu knüpfen.

· Ein weiterer Vorteil, der als Wirkung des Schwimmens bei Babys aufgeführt werden kann, besteht darin, dass es den Gehprozess beschleunigt. Babys, die Schwimmtraining erhalten, laufen viel schneller als andere Babys.

Beginn des Schwimmtrainings für Babys

Der Zeitraum, in dem Babys mit dem Schwimmen beginnen, beginnt tatsächlich mit dem Moment, in dem sie aus der Gebärmutter kommen. Es zeigt sich, dass die Reflexe des Babys, wie zum Beispiel das Anhalten des Atems, im Mutterleib verstärkt werden. Der wichtigste Vorteil dieser Reflexe besteht darin, dass das Baby sehr leicht schwimmen lernen kann. Mit anderen Worten: Ein Baby wird geboren und kann fast schwimmen.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass der beste Zeitpunkt für das Baby, mit dem Schwimmtraining zu beginnen, dann ist, wenn es sich bereit fühlt. Bei der Festlegung dieses Zeitraums sollte ein Zeitraum festgelegt werden, in dem Mutter, Vater und Baby ihr Schwimmtraining gesund fortsetzen können. Wenn das Baby während des Schwimmtrainings unruhig wird und diese Situation anhält, sollte berücksichtigt werden, dass es nicht der richtige Zeitpunkt für das Baby ist und das Training auf einen anderen Zeitraum verschoben werden.

Wichtige Tipps zum Schwimmtraining für Babys

Wissenswertes zum Schwimmtraining für Babys kann wie folgt aufgelistet werden:

· Die Wirkung des Schwimmens auf Babys lässt sich nur durch eine Schulung durch einen Experten auf diesem Gebiet vollständig erkennen. Deshalb müssen Sie mit einem erfahrenen Trainer zusammenarbeiten.

·Ein Erwachsener muss während des gesamten Trainings in Reichweite des Babys sein.

·Das Baby sollte nicht einmal für einen Moment allein gelassen werden.

·Das ständige Absinken und Schlucken von Wasser ist eine Situation, die das Baby sehr unruhig machen kann. Aus diesem Grund müssen Sie das Baby so halten, dass es sich sicher fühlt und nicht im Wasser versinkt.

·Sie müssen die Trainingsdauer zwischen maximal 30 – 45 Minuten festlegen.

· Es sollte darauf geachtet werden, dass das Schwimmbecken, in dem das Schwimmtraining durchgeführt wird, hygienisch ist.